活動規畫透過體適能趣味競賽方式加強學生現階段的體能狀況。活動方式運用活潑、多元的趣味競賽「飛盤投擲」與「飛盤躲避」兩種競賽方式，在競賽中培養學生運動的興趣、團隊合作的精神，以達增進學生基本體能、耐力及團隊互助的目地。